20歲女孩減肥變?nèi)踔?/A> 節(jié)食抵抗力下降誘發(fā)腦膜炎
20歲的女孩張某一個月前反復(fù)發(fā)熱頭痛，開始她和家人都以為只是普通的感冒，沒太重視，可是過了兩天，張某在家感覺頭痛劇烈，突然渾身抽搐，這讓家人措手不及。于是，張某的母親立即帶她到中大醫(yī)院就診。該院神經(jīng)內(nèi)科張琳主治醫(yī)師回憶，當(dāng)時女孩來的時候，看上去就比較瘦削，有點營養(yǎng)不良的感覺，另外讓大家奇怪的是感覺行為有些異常，不像是個正常的成年人，看上去就像是6六七歲的孩子。經(jīng)過腰穿最終確診女孩患上的是“重癥腦膜炎”，因為病毒細菌的侵犯，導(dǎo)致女孩的智力明顯受影響。
女孩減肥變?nèi)踔且|(zhì)疑 5種錯誤的瘦身法盤點
記者又獲悉，其實女孩張某身體狀況一直還可以，感冒都很少得，最近半年來，她總覺得自己胖，所以一直通過節(jié)食減肥，家人介紹，張某原來感冒都很少的，減肥后明顯抵抗力不行了，這次發(fā)燒感冒也沒有好好重視，現(xiàn)在后悔不已。張琳主治醫(yī)師指出，像張某這樣的情況不多見，病情發(fā)展也非常迅速，以后智力方面也不能逆轉(zhuǎn)，對病人以及家人的傷害是非常大的。
女孩減肥變?nèi)踔且|(zhì)疑 5種錯誤的瘦身法盤點
人人皆有愛美之心，但是如果不能利用科學(xué)的手段和方法，盲目、快速的尋求速成，往往只會適得其反。“20歲女孩減肥變?nèi)踔?#8221;就是最典型的例子。
“20歲女孩減肥變?nèi)踔?，?jié)食抵抗力下降誘發(fā)腦膜炎”，這是一種得不償失的減肥方式。其實，減肥瘦身最有效的方法只有適當(dāng)控制飲食加運動，可是能把這個世人皆知的辦法持之以恒貫徹到底的人卻是少之又少。各種不用節(jié)食又無需運動的懶人減肥法——比如推脂、減肥茶、纏手指膠布、保鮮膜等層出不窮，似乎方法越玄越有效。
但以下幾個極恐怖的會致命的錯誤瘦身“爛招”，您千萬不要試！
【減肥變?nèi)踔恰?、嘔吐減肥法：
頭號極刑減肥
傷身程度：★★★★★
日本影星宮澤里惠當(dāng)年就是用此法減肥，導(dǎo)致患上厭食癥，后經(jīng)多年醫(yī)治痊愈。
方法：根據(jù)“吃了等于沒吃”的原理推想出來，先要吃得九至十成飽，然后“摳”喉將剛吃下的東西吐出來。食物沒有消化，身體自然無法攝取營養(yǎng)，于是便會瘦。
效果：有人一個月瘦5公斤，但是因為胃酸傷及喉嚨和牙齒令人身體不適，更會導(dǎo)致皮膚也變得粗糙。
副作用：如果養(yǎng)成想吐便吐的習(xí)慣，極有可能導(dǎo)致貪食癥、厭食癥的病況，是極危險的減肥法。
【減肥變?nèi)踔恰?、斷水減肥法：
出現(xiàn)脫水危險的減肥
傷身程度：★★★★★
方法：日本拳擊手輪島功一于1989年發(fā)表了十天斷水減肥五公斤的理論，只在忍受不了的情況下才喝葡萄汁和檸檬汁。
效果：有人試過7-10日內(nèi)減掉3～4公斤，效果神速。
副作用：飲水不足會引起機體不斷積儲水分作為補償，并使體內(nèi)更容易積聚脂肪，飲水不足還可能引起人體代謝功能的紊亂，導(dǎo)致人體對能量吸收多、釋放少，更容易便秘，皮膚干燥等，嚴(yán)重者更有可能脫水，所以非常危險。減肥的女性千萬別忘了：水是生命之源，人體的70%都是水分哪！
【減肥變?nèi)踔恰?、吃辛辣減肥法：
傷胃、傷皮膚減肥
傷身程度：★★★★
方法：有人覺得吃辣可以減肥，于是頓頓不離辣醬紅油，究其“思想深處”，原是泰國、印度等國家很少出肥人，于是便推斷出這與他們平日嗜辣有關(guān)。因為吃辣容易流汗，而且吃一點點已令人有飽腹感，所以有減肥效用。
效果：一個月約瘦2～3公斤。
副作用：吃辛辣減肥若長久下去會影響胃部機能，有胃痛甚至胃出血的危險。有的人吃辛辣反而會胃口大開，越吃越多，而且吃太多刺激性食物還會使皮膚變得粗糙，因此而冒出滿臉暗瘡，絕對得不償失！
【減肥變?nèi)踔恰?、吸煙減肥法：
傷害心肺功能的減肥
傷身程度：★★★★
方法：飯前空腹抽一支煙，令胃部不適而沒胃口吃東西，那樣自然會瘦。因為煙草含的尼古丁會令消化功能衰退，人體不能有效地吸收食物營養(yǎng)，自然想胖都難。又有說吸煙會使味覺減退，還可抑制饑餓時腸胃的收縮。
效果：兩個月可減3公斤左右。
副作用：吸煙除危害心肺功能外，空腹吸煙更會令胃部血管痙攣而可能引發(fā)胃炎。而且吸煙損傷皮膚，是皮膚美麗的大敵。